4e ägget

Oj vad dagarna går fort.
Idag hade jag ett litet sött ägg med rosett att öppna


Innehållet var allt annat än trevligt...


Ja det var bara att sätta igång. Burpees är inte så himla kul att utföra, det kräver så mycket av en - och i 3 hela minuter!!!












Ihop som en boll, ner i plankan, dra upp dig som en boll igen och skjut ifrån så du hoppar högt, och sen ner som en boll och börja om. Jag räknade aldrig hur många jag gjorde under dessa 3 minuter, men det hann bli några st.

/B4