Glädjeterapeut

Idag har jag gått till en naprapat med min onda axel. En helt fantastisk människa som gav mig så mycket fint :)

Jag fick en rejäl genomgång, ja det tog ett tag med tester på min rörelseförmåga innan han började knäcka till min rygg. Sen visade sig vara styva muskler som var roten till det onda. Jag fick höra hur rörlig jag var, vilken bra hållning jag har och hur starka muskler jag har. Sen blev det bevis på hur sjukt kittlig jag är :)

Han klämde och tryckte, tog i hårt och varnade mig för smärta - men jag brast ut i gapskratt!! Så det kittlade och jag kunde inte hålla mig. Det var som att han tryckte på en punkt där all glädje satt uppdämd, som nu forsade ut...

Så idag var jag inte bara till en naprapat utan till en glädjeterapeut :)
Det som förvånade mig var att det kan finnas så mycket glädje i hjärtat när själen är tung av sorg...

/B4

Oscarsgalan

Idag kom Oscars nomineringar ut!

För 3:e året i rad ska vi ha vår tävling och ja vill att någon annan vinner:P

Jag kommer sammanställda en excel fil som vi har gjort tidigare.Jag skickar den till er i god tid så att ni behöver stressa.

Så,B4 en sak mindre att göra;)

Ha det bra!/B5

Livet

Livet är skört och ibland händer det att våra kära rycks i från oss i all hast.

Min älskade farfar, navet i familjen, gick bort tidigt söndag natt. Han fick somna in med hela släkten runt sig. Det var stilla och rofyllt. Ett långt liv har gått till ända, men genom vår tro finner själen en rastplats i livet efter detta.

Jag är glad över att jag hann fram i tid för att ta adjö. Jag fick tända ett ljus och prata med honom om hur mycket han betyder för mig. Hela släkten samlades och det finns en tröst i att vara flera som delar sorgen efter en bortgång.

Idag är jag ledig från jobbet för att få lite andrum. Har tagit en lång promenad för att låta tankarna andas. Tack kära vänner för att ni finns och ger mig styrka.

/B4

Tacksam

Så har även C:s farfar somnat in i lördags natt.Beklagar verkligen sorgen.

Jag pratade med henne igår kväll och vi kom fram att vi är tacksamma för mycket i livet och det är bra. Det betyder att allt är som det ska vara.Jag är glad att vi har insett det så tidigt i våra liv, att vi inte behövde vänta till vi var 50.

Man ska vara tacksam för allt i livet, även det dåliga.Jag tror att det finns ett syfte med det, att manska inse och lära sig visa saker.

Ha en bra vecka mina vänner!

glömde

N:s farfar gick bort för några dagar sen. Om ni inte visste det, kan ni ringa till henne. Hon är själv hemma.

Hej mina vänner

Oj det var länge sen jag skrev något här.

Rom var fantastisk men jag inte dit fler gånger, kanske om 20 år.

När jag kom tillbaks var det mycket på jobbet i samband med bokslut.Idag sitter vi med årsanalysen, det sista. Det har hänt mycket på två veckor här hos oss, en organisationsförnedring samt ett bortgång. En kollega till mig fick besked i slutet på maj förra året att han har lungcancer. Han har varit sjukskriven ses det. Vi har fått information innan nyår om att det är nära, att han kan dö när som helst. I söndags förra veckan gick han bort och i måndags så tog hans fru sitt liv. Honom varm man förbered på men inte henne. Han var omtyckt,snäll person.Han kommer va saknad.

Annars inget nytt,jobb som vanligt.Jag har kommit igång med träningen, fokuserar på konditionen mer än styrka.Återkommer med min kilo minskning när det väl sker.

Hör av mig i helgen.Önskar er en trevlig helg.

/M

Ännu en helg

Wohoo vad tiden rusar framåt, och mina uppdateringar verkar begränsade till fredagar haha :)

Men vad ska jag göra när jag jobbar hela dagarna, springer på gymmet stup i kvarten och kommer hem så sent att sängen är det enda som hägrar?? Mina dagar ser likadana ut hela tiden, kanske lite tråkigt men helt klart värt besväret.

Just nu sitter jag på kontoret lite uttråkad, å jag har världens träningsvärk i höftböjarna. Har tränat som en tok i veckan för att återigen ligga på topp. Å det funkar -2kg på en vecka :)

Hur går det för resten av brudarna då??
Puss på er!

/B4

Helg!!!!

Wohoo, äntligen Fredag! Vad skönt det ska bli med helg :) Inte för att jag inte gillar mitt jobb, men för att att jag äntligen kan soooovvvvaa hur länge som helst. Är inne i någon fas där sömnen är otroligt viktigt och varje gång klockan ringer önskar jag att jag vaknade upp på en solig strand under en svajande palm. Men inte då, verkligheten vill annorlunda...men bara ett tag till :)

Vad har mina kära Brittor för sig då? Detta år innehåller många trevliga, mysiga och festliga tillfällen för oss. Det lovar jag :)

Nu ska jag kila från kontoret, käka en vegetarisk middag och njuta av lugnet hemma :)
Gla´helg på er!!!
/B4

Makten och Härligheten!

Jag hade Makten, men jag valde att logga ut istället.. Kom ihåg det flickor, logga ut när ni är på en dator som någon annan har tillgång till.

BTW Keep up the good work, blondinbella är snart ett minne blott!

Mål under 2012

2011 var ett händelserikt år, men jag tror att 2012 har mer att ge.
Jag har bland annat satt upp några personliga mål att uppnå under året som kommer.

* Gå ned 15 kg i vikt minst till B3's bröllop
* Ska klara av att göra 3x10 Chins på egen hand
* Springa 5 km under 30 minuter

Dessutom har jag slopat chokladen igen. Åt min sista bit i går kl 18.00.
Vi ses på andra sidan :)

/B4

Det nya åretsbörjan

Nyårshelgen har tillbringats i Kalmar. Kära Kalmar!
Den staden är helt otroligt fin, även så här års. Längtar tillbaka redan :)

B3 firade sin förlovning med en fest och jag ställde upp som allt i allo. Från det att hon hämtade mig på flyglatsen tills dess jag åkte hem har det varit full rulle. Det har varit god grekmat i massor; Pastitsio, Tzatiki och baklava mmm vad gott. Jag har fått tillfälle att öva på min bristfälliga grekiska och träffat mycket goda vänner som jag inte sett på länge. Även om det bivis varit stressigt så har det varit roliga stunder för det mesta.

Jag lämade ett översnöat nrrland på torsdgskvällen för ett stormigt söder. Direkt B3 plockade upp mig när ag landat blev det mat och seda nmyskväll hos några bekanta med vin och ost. Fredagen var stressig, vi åkte runt i K-town på jakt efter spreyfärg, lera, tyg och tyll. Sedan blev det att fixa till festlokalen, vilket tog resten av kvällen. Mer grker anläde och det var riktigt trevligt :)
Lördagen fick jag sovorgon medans B3 var hos frisören, sen blev det fotografering vid lottet. Tur att solen lyste men det var -5 ute. Kvällen var riktigt festlig. God mat, spex, dans och tårta. Söndagen bev lite lugnare och hela måndagen ägnades åt shopping innan jag reste hem.

Jag hoppas kunna åka ner igen under våren oc njuta av staden och folket :)
Jag passar även på att gratta R & N till förlovningen!

Nu sitter jag i ett snöstormigt norrland hemma hos föräldrarna och njuter av lugnet innan jag måste tillbaks till jobbet och vardagen i Umeå.

Puss på er Brudar!
/B4