torsdag 25 februari 2010

One more

Under mina 24 år har jag aldrig fått för mig att jag kommer tycka om regelbunden träning.förra året när jag och B4 tränade inför Drottning Margaretaloppet så var det för att jag var tvungen,inte så mycket för att jag ville.I dec månad bestämde jag mig för att köpa ett träningskort när jag flyttar tillbaks till Malmö.Den 1 feb tog jag mitt fetta arsle i snöstormen och köpte mig ett gymkort.Första veckan var jobbig,kände på mig att det inte kommer gå så bra.Men idag,snart en månad efter inköpet så känns det som mitt bästa köp och tro mig,jag shoppar.

Denna veckan har det blivit redan tre pass och imorogn kommer mitt fjärde och på söndag den femte.Jag hade vilodag i måndags.Jag tränar varannan kondition och varannan gym och det passar mig perfa eftersom mitt mål är att den 2 maj kunna springa 10 km på 60 min eller mindre.Idag sprang jag och gick ibland i snabb takt och kom upp i 8 km på 60 min,så jag tror att det kommer gå galant den 2 maj.

I år ska jag springa minst 5 lopp,distans spelar inte så stor roll,bara jag gör det.Margareta loppet den 19 maj är inbokad.Sedan har vi midnattsloppet i GBG och Köpenhamn men jag har inte bestämt vart jag ska springa den,kanske båda.Som tur är så finns det många lopp i Skåne så det är bara att välja.Jag får inte glömma tjejmilen i slutet på aug.

B4,är du med?Minst 5 lopp i år?

Jag gör detta för min hälsa.Jag märkte att när jag var ute och dansade att jag blev anfådd.Jag känner också att jag är i mina bästa år och vill se bra ut i sommar.Så den 1 juni ska jag väga 57 kg,det är min drömvikt.Det låter rimligt för mig eftersom jag idag väger 65 kg.Under hösten gick jag upp 7 kg,jag har inte vägt så mycket sedan 2006.Det är inte mycket men jag blev chockad eftersom jag inte längre kunde ta på mig mina jeans.Det är inte billigare att köpa nya kläder.

So beach 2010,here I come!../B5

PS:Ursäkta för mitt terapi inlägg.Sedan jag flyttade tillbaks har jag blivit besatt av Biggest Loser.När jag tränar så hör jag tränaren Bob skrika "One more!!!".Sjukt nog men det är min motivation.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar